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海外社媒等APP新手教程系列(一):准备篇

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发表于 2026-3-5 10:17:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
原文链接:
https://www.vpnforchina.org/hai-wai-she-mei-deng-app-xin-shou-jiao-cheng-xi-lie-yi/

第一步:硬件与环境的“干净”准备(防封防限流)
这一点主要是针对中国大陆的新手,也是最重要的一步。

一、设备
虽然我自己已经有Gmail, whatsapp, telegram 等这些海外社媒的老账号。但是为了写教程,此次我将全程通过实操记录的方式来进行。 我知道有一些海外的APP对设备和网络都有要求,也就是它会识别你的设备和网络,所以,为了让一切顺利,我特意用一台备用的iPhone手机,然后不插SIM卡,把手机地区设置成了美国,手机的语言设置成英文。另外,把手机定位功能关闭掉。 如果你有条件的话,我也建议你这么做,这会让一切进行的更顺利。



二、网络
如上所述,有一些海外的APP不光会识别你的设备,更会识别网络。网络不是说你用了梯子或者说翻了墙就行,梯子有很多种,质量也不一样。 如果是新手,因为需要注册APP,这个时候网络就显的特别的重要,最好不要用劣质的梯子(不光慢,不稳定,而且还可能在后台不断换IP)。 我一直用的威伯斯云CISCO SECURE CLIENT,此次我将全程用美国全局模式来进行(确保是固定的美国IP)。如果你用的梯子有全局模式,那么我也建议你用这个模式。



第二步:账号的“安全”准备(养号防封)
一、Gmail和苹果美区ID
有了设备和网络后,咱们就需要注册一个海外的邮箱,首选当然是GMAIL,因为谷歌所有的产品都要用到GMAIL,有了GMAIL账号就基本上可以使用所有的谷歌免费APP了。 除此之外,注册海外的社交媒体,也不建议用国内的邮箱注册,被封的可能性也会更大。然后如果是苹果手机,那最好再注册一个苹果美区的账号。用美区的账号去下载海外的这些APP也会更好。注册GMAIL和苹果美区ID请看下面的链接:

如何注册GMAIL
如何注册苹果美区ID
注册好美区ID后,我就用这个美区ID登录App Store下载了以下常用的海外社交媒体APP以及一些AI 应用等:



小插曲:咱们通过上面的方法注册的美区ID是没有绑定付款方式的,在App Store里是下载不了付费的APP的。 对于梯子,如果你打算用Shadowrocket, 因为Shadowrocket 是付费的APP, 那么,这时候你需要一个有购买过Shadowrocket 的美区ID,有的Shadowrocket 节点卖家会提供美区ID,有的不会提供,如果你需要有购买过Shadowrocket 的美区ID,那么这里有个免费的ID分享: 苹果美区ID分享。

二、养号防封建议
当你注册了某个APP账号后,这时候它还是个“婴儿”,别急着发广告,也别发送大量的信息,更不要搞群发。以下是一些防封建议:

头像与资料:
最好别用默认头像!去网上找一张高清无码的真人照片(如果是做真人IP),或者用Logo(如果是做品牌)。

Bio简介要写好。海外用户不喜欢看“金牌代理”、“全球第一”这种很虚的词,写清楚 “我是谁 + 我能提供什么价值” 就好 (如果是做商业运营)。

先做“观众”再做“博主”:
刚开始3-5天,不要发内容。

去刷别人的视频/帖子,去点赞、评论、转发。像正常人一样使用这个App,让平台算法给你打上正确的标签。

三、其它有用的工具
除了上面提到的工具外,有时候我们也需要海外的手机号来接收验证码,因为中国大陆的手机号往往接收不了海外的验证码。 那么可以到专业的接码平台上购买海外的手机号来接收验证码。如果你是做商业运营的,同时也想要一个固定的海外手机号,那么也可以去购买一张海外的手机卡,或者也可以注册或者购买一个google voice号码,这些都是不错的选择。
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